Es werde Licht – GU10 LED Deckenspots

Keine Zeit? Hier die Kurzversion in 30 Sekunden.

• LED-Spots aus dem Fachhandel kosten schnell über 100 € pro Stück, ich habe die Komponenten einzeln beim günstigsten Anbieter gekauft.
• Ich habe weiße, schwenkbare Halogen-Fassungen genommen, denn der Zusatz „LED“ macht dieselbe Fassung nur teurer.
• Als Anschlussart habe ich GU10 gewählt, als Lichtfarbe 2700 Kelvin (warmweiß) ohne Blaustich.
• Bei Einbau in die Decke brauchen die warm werdenden Lampen Platz und Schutzkappen (von Kaiser), auch wegen der Dampfsperre.
• Am Ende kostet jeder Spot ca. 20 €; bei Elektrik unbedingt einen Elektrofachmann fragen.

Hinweis: Stand Dezember 2015. Preise, Produkte und Verfügbarkeit können sich inzwischen geändert haben.

Die LED-Technik ist in den deutschen Wohnungen angekommen. Komisch eigentlich: Da fliegen Glühbirnen raus, die noch tadellos leuchten. Der Grund ist klar, LEDs fressen kaum Strom und werden ständig billiger. Im Bekanntenkreis greifen viele zu den Lampen von IKEA, obwohl die alten Leuchtmittel noch völlig in Ordnung sind. Darüber kann man geteilter Meinung sein. Ich wechsle lieber nur bei defekten Lampen oder bei Neuanschaffungen. Wann sich der Umstieg für dich rechnet, kannst du mit dem Amortisationsrechner prüfen.

Bei mir ging es um eine Neuanschaffung, nämlich Einbauspots für die neue Wohnung. Und da wird es spannend, denn LED ist nicht gleich LED. Ein bisschen Technik schadet also nicht.

Kostspielige Neuanschaffungen

Um die neue Wohnung gleich mit der neuesten Technik auszustatten, habe ich mir zahlreiche Kataloge im Fachhandel geholt. Ein Blick auf die Preise dämpft die Euphorie schlagartig. Über 100 € pro Stück inklusive Mehrwertsteuer sind keine Ausnahme. Bei mehreren Spots pro Raum summiert sich das zu einem Betrag, bei dem man erst mal schluckt.

Also habe ich nach einer günstigeren Lösung gesucht. Der Gedanke dahinter: Ein Einbauspot besteht im Grunde aus drei Teilen, nämlich der Fassung mit dem Gehäuse, dem Leuchtmittel und gegebenenfalls einer Abschirmung. Wenn ich diese Komponenten einzeln beim jeweils günstigsten Anbieter kaufe, spare ich mir den Aufschlag für das fertige Komplettpaket.

Die Fassung: Die Qual der Wahl

Schon der Zusatz „LED“ scheint für viele Fassungen ein Garant für zahlungswillige Kundschaft zu sein, die offenbar gern mehrere Prozent Aufschlag zahlt. Interessanterweise unterscheiden sich die angebotenen Fassungen gar nicht. Eine Fassung ist erst mal nur Mechanik und Kontakt: Sie hält die Lampe und führt den Strom zu. Ob dahinter Halogen oder LED steckt, ist ihr egal.

Meine Suche habe ich deshalb ausschließlich auf „Halogen Fassungen“ beschränkt. Sie sollten weiß und schwenkbar sein. Schwenkbar ist bei Spots mehr als eine Spielerei: Du kannst den Lichtkegel später auf ein Bild, ein Regal oder eine Arbeitsfläche ausrichten, statt nur den Fußboden anzustrahlen.

Ein Blick auf die gängigen Leuchtmittel zeigte mir GU10 als beste Anschlussart. Das „G“ steht für einen Sockel mit Stiften, die Zahl für den Abstand der Stifte in Millimetern. Die GU10 hat zwei Stifte mit verdickten Enden und wird mit einer kleinen Drehbewegung im Bajonettverschluss verriegelt: einsetzen, ein Stück drehen, fertig. Das Entscheidende ist aber die Spannung. GU10 läuft direkt mit 230 Volt aus dem Hausnetz, ohne Trafo.

Die Alternative wäre GU5.3 gewesen, oft als MR16 bezeichnet. Genau genommen ist MR16 die Bauform des Reflektors mit 2 Zoll Durchmesser, GU5.3 der Sockel. Diese Lampen arbeiten mit 12 Volt Niedervolt, brauchen also einen Trafo oder ein Netzteil. Bei LED-Lampen muss der auch noch passen, denn nicht jeder alte Halogentrafo verträgt die geringe Last einer LED. Das ist ein zusätzlicher Kostenpunkt und eine weitere mögliche Fehlerquelle. Mit GU10 bleibt es einfach. Dafür gehört jede Arbeit am 230-Volt-Netz in die Hände eines Fachmanns, dazu später mehr.

Das Leuchtmittel: Wie warm soll es sein

Wenn man den Verkäufern glauben darf, ist 2700 Kelvin die meistverkaufte Farbtemperatur. Geläufig ist sie unter der Bezeichnung warmweiß. Kelvin ist die Lichtfarbe. Wenig Kelvin heißt gelblich und gemütlich, viel Kelvin bläulich und eher Büro. Die gute alte Glühbirne kommt auf rund 2700 Kelvin. Kein Wunder, dass uns genau das so vertraut vorkommt.

Um die moderne Optik der neuen Wohnung zu unterstreichen, wollte ich weißes Licht ohne Blaustich. Bei deinen persönlichen Vorlieben solltest du ruhig im Baumarkt verschiedene Muster ansehen oder gegebenenfalls online bestellen, denn Licht lässt sich schlecht nach Datenblatt beurteilen.

Ein paar Kennzahlen helfen trotzdem beim Vergleich. Die Helligkeit gibt man in Lumen an, nicht in Watt. Watt verrät bei LED nur noch den Verbrauch, nicht die Helligkeit. Wichtig ist bei Spots außerdem der Abstrahlwinkel. Ein enger Winkel bündelt das Licht zu einem hellen Kegel, ein weiter Winkel leuchtet breiter, aber dafür weniger intensiv aus. Dieselbe Lichtmenge wirkt also je nach Winkel völlig anders. Denk beim Raster der Spots an die Raumhöhe: Bei niedrigen Decken sind die Lichtkegel klein, viele Spots mit weitem Winkel wirken dann ruhiger.

Dazu kommt der Farbwiedergabeindex, kurz CRI oder Ra. Er sagt, wie natürlich Farben unter dem Licht wirken, 100 ist das Maximum. Gute Lampen liegen im Wohnbereich bei 80 oder darüber, in der Küche oder im Bad lohnt sich ein höherer Wert. Und wenn du dimmen willst: Nicht jede LED ist dimmbar, und der vorhandene Dimmer muss zur Lampe passen. Ältere Dimmer sind oft auf Glühlampen und Halogen mit höherer Last ausgelegt und lassen LED flackern oder gar nicht regeln. Prüfe das vor dem Kauf auf der Verpackung und beim Dimmerhersteller.

Safety first: Abschirmen des Downlights

Wer jetzt denkt, LED-Lampen entwickelten keine Hitze, liegt falsch. Sie sind zwar deutlich sparsamer als Halogen, doch die verbleibende Energie wird ebenfalls zu Wärme, nur eben am Sockel und in der Elektronik, nicht im Lichtstrahl. Bereits nach wenigen Minuten sind die Lampen so heiß, dass man sie kaum noch mit bloßer Hand halten kann. Gerade die Treiberelektronik im Sockel mag Hitze gar nicht. In einem geschlossenen Einbaugehäuse staut sich die Wärme, und das verkürzt die Lebensdauer spürbar.

Wenn die Lampen in die Decke versenkt werden sollen, musst du den Freiraum über den Lampen prüfen. In der Regel sind das 6 bis 10 cm. Bedenke nun die Wärmeentwicklung in Verbindung mit der Dampfsperre, also der Folie, die Feuchtigkeit aus dem Dämmmaterial fernhält. Wärme, Dämmung und Folie so dicht beieinander: beunruhigend.

Die Lösung sind die Schutzkappen von Kaiser. Die Bohrung muss etwas erweitert werden, auf welches Maß, prüfst du anhand des Produktkatalogs. Aus meiner Sicht gilt der Ratschlag nicht nur für LED-Technik, sondern besonders auch für Halogenlampen, die noch viel heißer werden. Lasst euch hier bitte vom Elektrofachmann beraten. Holt euch zur Sicherheit auch einen zweiten Rat ein. Es gibt sicherlich gute Verkäufer im Baumarkt, aber die können einen geprüften Elektriker nicht ersetzen.

Noch ein Gedanke zur Planung: Rechne vorher durch, wie viele Spots du wirklich brauchst. Mehr Lampen bedeuten nicht automatisch mehr Atmosphäre. Ein paar gut platzierte, schwenkbare Spots mit passendem Abstrahlwinkel und eine zusätzliche Stehlampe wirken oft besser als ein gleichmäßig durchlöcherter Himmel. Und weil jedes Loch in der Decke auch ein Loch in der Dämmebene ist, spart weniger hier sogar Heizenergie.

Das Endergebnis

Die Gesamtkosten belaufen sich nach dieser Aktion auf ca. 20 € pro Stück. Das kann sich definitiv sehen lassen, verglichen mit über 100 € im Fachhandel. Ob nun ein teurer Treiber oder ein Markenprodukt dahintersteckt, weiß niemand. Aufgrund der soliden Verarbeitung und der LED-Technik von Philips habe ich ein gutes Gefühl, zumal die Schutzhülsen definitiv nicht schaden. Wer die genauen Bezeichnungen benötigt, kann sich gerne melden.

Nachtrag: Mit einer anderen Philips-LED habe ich später weniger gute Erfahrungen gemacht. Wie es mir mit der E14-Tropfenform ergangen ist, steht in meinem Beitrag Philips LED E14 in Tropfenform. Ein Markenname allein ist also keine Garantie, und genau deshalb bleibt mein Tipp, bei Fassung, Treiber und Abschirmung nicht am falschen Ende zu sparen.

Beitragsbild: IKEA Ledare GU10 LED. Foto: Matt Kieffer, Wikimedia Commons, Lizenz CC BY-SA 2.0, zugeschnitten.